أدوات تجميل منتجات أمريكية بأسعار مصرية

عالم التخسيس و الجمال

Tuesday, June 16, 2009

تمارين لشد عضلات البطن (بالصور)

تمارين لشد عضلات البطن (بالصور)


اليكم بعض التمرينات الخاصه بمنطقه البطن لتقوية عضلاتها وشد الترهلات ...والمداومه عليها تساعد على اختفاء ما يسمى بالكرش باذن الله
واليكم التدريبات بالصور
















لتعم الفائده باذن الله

www.ahlawia.com


www.damnhour.com


www.egypt4fun.com


www.moftahy.net

No comments:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Blog Archive